top of page
Blog und Videos
Suche


Achtsamkeit in der Psychotherapie
Im folgenden 13-minütigen Video möchte ich auf den Einsatz von achtsamkeitsbasierten Strategien in der Psychotherapie eingehen. Wie kommt...

Amanda Nentwig
2. Apr. 20231 Min. Lesezeit
241 Ansichten
0 Kommentare


Was tun bei Depression, Burnout oder Angst während Corona? Online-Psychotherapie kann ein Weg sein!
Aktuell herrscht viel Verunsicherung durch den Coronavirus. Wie kann ich mich bei Angst und Depression während Corona unterstützen lassen?

Amanda Nentwig
17. März 20206 Min. Lesezeit
978 Ansichten
0 Kommentare


Was tun gegen den Winter-Blues?
Bald schon neigt sich der Winter dem Ende zu. Oftmals wird auch dann die Stimmung besser, wenn die Tage länger werden. Wenn es nach mir...

Amanda Nentwig
19. Feb. 20195 Min. Lesezeit
334 Ansichten
0 Kommentare


Bodyscan - eine Achtsamkeitsübung
Hier ist eine Aufnahme der Achtsamkeitsmeditation "Bodyscan" bzw. "Körperscan" zu finden. Es handelt sich um eine 11-minütige Version,...

Amanda Nentwig
19. Feb. 20191 Min. Lesezeit
627 Ansichten
0 Kommentare


Wie wirkt sich Jammern auf unsere Psyche aus?
Dieser Artikel ist in dem Buch „Jammerfasten – Das Buch zur Challenge“ von Peter Beer erschienen. Als ich zum ersten Mal von der...

Amanda Nentwig
19. Feb. 20198 Min. Lesezeit
2.323 Ansichten
0 Kommentare
bottom of page