Blog & Videos | PRAXIS NENTWIG

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Amanda Nentwig

Was tun bei Depression, Burnout oder Angst während Corona? Online-Psychotherapie kann ein Weg sein!

Aktuell herrscht viel Verunsicherung durch den Coronavirus. Wie kann ich mich bei Angst und Depression während Corona unterstützen lassen?

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Amanda Nentwig

Was tun gegen den Winter-Blues?

Bald schon neigt sich der Winter dem Ende zu. Oftmals wird auch dann die Stimmung besser, wenn die Tage länger werden. Wenn es nach mir...

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Amanda Nentwig

Bodyscan - eine Achtsamkeitsübung

Hier ist eine Aufnahme der Achtsamkeitsmeditation "Bodyscan" bzw. "Körperscan" zu finden. Es handelt sich um eine 11-minütige Version,...

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Amanda Nentwig

Wie wirkt sich Jammern auf unsere Psyche aus?

Dieser Artikel ist in dem Buch „Jammerfasten – Das Buch zur Challenge“ von Peter Beer erschienen. Als ich zum ersten Mal von der...

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